Achtsamkeit im Fluss

Wie gelingt das Spiel des Lebens? Wie bringe ich mehr Fluss in meine Gedanken? Während diesem Tag an Bord eines unserer Schiffe nähern wir uns gemeinsam mit dem Experten, Thomas Künzi, der Achtsamkeit.

Lernen Sie Thomas Künzi kennen

Zur Anmeldung Achtsamkeits-Tag

Achtsamkeits-Tag

Durch das gemeinsame Besprechen und Interpretieren von Fragestellungen und Impulsen, gewinnen Sie neue Einsichten und Perspektiven rund ums Thema Achtsamkeit.

Dieser Tag ist für alle geeignet, die sich eine "Auszeit" (ohne Handy) selber schenken möchten und den respektvollen Austausch in einer kleinen Gruppe von 4 - 6 Teilnehmenden schätzen.

Brückendurchfahrt Diessenhofen flussaufwärts

Wie "funktioniert" dieser Tag?

  • Bewusstes Erfahren = wir geniessen den Tag ganz bewusst und trainieren die Achtsamkeit - wie einen "Muskel"
  • Erfahrungen besprechen und notieren = Mit eigenen Worten das Erlebte formulieren hilft die Erfahrung zu "verinnerlichen" und dabei entsteht dein ganz persönliches Achtsamkeits-Büchlein
  • Erfahrungen im Zweierteam "vertiefen" = Erfahrungen austauschen, hinterfragen und mit anderen Meinungen kombinieren

Achtsamkeit_im_Bild

 

Daten Achtsamkeit im Fluss

  • Montag, 8. Mai 2023
  • Montag, 12. Juni 2023
  • Montag, 11. September 2023
 

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Tagesprogramm

09.10 Uhr ab Schaffhausen

an diesem Achtsamkeits-Tag bleiben wir immer an Bord vom gleichen Schiff

18.15 Uhr an Schaffhausen

Bei Niedrigwasser: 09.00 Uhr ab Kreuzlingen und 18.05 Uhr an Kreuzlingen

Preis

  • CHF 325.-

Inbegriffen

  • Achtsamkeit-Seminar unter Leitung von Experte Thomas Künzi
  • Achtsamkeit-Notizbuch
  • URh-Tageskarte
  • Verpflegung

Verpflegung

Begrüssungskaffee
***​
Menüsalat
G’hackets (Rind & Schwein) mit Hörnli
oder
Gemüsecurry mit Kichererbsen, Trockenreis (Vegan)
***​
Zvieri Kaffee und ein Stück Kuchen

Buchung

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Hinweise

  • Vorausbuchungsfrist mindestens eine Woche
  • 4-6 Teilnehmer (bei nicht erreichen der minimalen Teilnehmerzahl von 4 Personen wird die Buchung storniert)